RETROUVEZ UN SOMMEIL RÉPARATEUR
GRÂCE AU YOGA ADAPTÉ
Découvrez la trousse S.O.S. Sommeil
La trousse S.O.S. Sommeil vous aidera à transformer votre quotidien en douceur pour favoriser un sommeil profond et réparateur. L’utilisation judicieuse du yoga adapté vous permettra d’avoir plus d’énergie durant votre journée et de vous endormir plus facilement le soir venu.
S.O.S. Sommeil est pour vous si vous avez envie d’être impliqué.e dans la gestion de votre fatigue avec des moyens naturels et complémentaires aux traitements que vous suivez peut-être déjà. La trousse vous soutiendra dans l’intégration de nouvelles habitudes saines qui favoriseront un sommeil réparateur.
Contenu de la trousse S.O.S. Sommeil
Une séance matinale de yoga énergisante et revigorante
Une méditation guidée pour chasser le stress
Une séance de yoga relaxante avec méditation
Une visualisation guidée pour trouver le sommeil
Le guide/EBOOK en format PDF S.O.S. Sommeil
S.O.S. Sommeil
- Prix régulier de 40$ cad + taxes.
- Environ 26.72 EUR + taxes applicables selon votre région.
- Vous recevrez votre accès à S.O.S. Sommeil le 27 novembre 2020 à 17h EST via courriel.