by Yoga Fibromyalgie | Jul 20, 2020 | Uncategorized
Transcription en format blogue sous la vidéo Comment diminuer les crampes? Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, lorsque je suis en train de faire de l’exercice et que des crampes me prennent, il n’y a rien qui me dérange plus que cela. Elles font...
by Yoga Fibromyalgie | Jul 9, 2020 | Uncategorized
Comment définir ses limites avec la fibromyalgie? Avez-vous peur d’en faire trop? De dépasser vos limites? Êtes-vous toujours en train de vous demander si le fait de faire X, Y activité ou sortie augmentera vos douleurs le lendemain? Si c’est le cas,...
by Yoga Fibromyalgie | Jun 22, 2020 | Uncategorized
Diminuer son mal de dos lors des étirements et du yoga avec une sangle Un bassin hypermobile ou « lousse » peut être un problème lorsque vient le temps de faire l’exercice ou certaines activités quotidiennes, des douleurs au bas du dos pouvant en émaner. C’est...
by Yoga Fibromyalgie | Jun 10, 2020 | Uncategorized
Grossesse et fibromyalgie: choisir d’avoir des enfants lorsqu’on a la fibromyalgie Malheureusement, il existe peu de ressources au sujet de la fibromyalgie et de la grossesse. Étant moi-même présentement enceinte, c’est un sujet que j’avais envie...
by Jessica Roy | Jun 8, 2020 | Uncategorized
Mes clients me demandent souvent mes recommandations en matière de tapis de yoga. Vu l’abondance de modèles disponibles sur le marché, je les comprends d’être étourdis lors du choix de cet équipement essentiel. Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans, j’ai eu...
by Jessica Roy | May 23, 2020 | Uncategorized
Présentation de la conférence Si vous êtes incrédule suite à la lecture du paragraphe ci-dessous, dites-vous qu’il y a 15 ans, j’aurais été la première à crier ”bullshit”! Je me considère guérie de la fibromyalgie, eh oui! Est-ce que je le suis vraiment ou...
