J’ai répondu à VOS questions sur la fibromyalgie #1
On co-construit les prochains blogues J’ai sélectionné les questions qui me sont le plus fréquemment posées sur la fibromyalgie afin d’y répondre plus en détail dans une vidéo. Parfois, j’aime mieux répondre de vive voix à certaines questions pour...
Visite virtuelle de “Bye bye fibromyalgie”
Visite virtuelle (Conçue pour les indécis) Depuis son lancement, déjà plusieurs personnes ont décidées d’embarquer dans l’aventure “Bye bye fibromyalgie“! J’ai également constaté que certains d’entre vous aviez des questions par...
Je vous présente le programme Bye bye fibromyalgie!
Mes motivations initiales Je suis super excité de vous présenter enfin le nouveau programme sur lequel je travaille depuis plusieurs semaines! 🙂 Pour ceux qui me connaissent déjà, vous savez que le yoga m’a énormément aidé à éliminer les douleurs de la fibro. À...
3 raisons pour lesquelles le yoga soulage les douleurs de la fibromyalgie
Voici trois raisons qui expliquent pourquoi le yoga est si efficace pour soulager les douleurs de la fibromyalgie… et qui vous convaincront de vous y mettre aussi!
Guérir de la fibromyalgie…
Depuis le début de l’aventure Yoga pour la fibromyalgie, je reçois une tonne de messages de personnes voulant savoir si je suis guérie de la fibromyalgie et pour savoir quels sont les médicaments merveilleux qui me font sentir aussi bien
2 façons de trouver la détente
La fibromyalgie donne rarement la chance d’accéder à des moments de détente. J’ai donc le bonheur de vous partagez 2 postures miracles pour retrouver du…
Soulagement des jambes lourdes
Voici un traitement naturel pour remédier aux sensations de jambes lourdes et fatiguée! À faire à la maison le nombre de fois que vous le souhaitez 🙂
Relâcher les tensions et raideurs de la nuque/cervicales/haut du dos
Les tensions dans la nuque affectent plusieurs personnes. Pourtant, saviez-vous qu’il est très simple de soulager ces raideurs? Il ne vous suffit que d’une serviette qui vous….
Mobilisez votre colonne vertébrale et éliminez les tensions entres les omoplates
Détendre les muscles Vous avez souvent le dos crispé, tendu et vous avez des douleurs entre les omoplates (genre de pincements)? Je vous présente justement 1 posture ainsi que 2 façons de la réaliser, afin que peu importe votre condition physique, vous ayez...
Lancement des DVDs + Concours surprise!
Mission de Yoga pour la fibromyalgie Avec Yoga pour la fibromyalgie, mon but est avant tout de vous offrir des solutions simples pour vous aidez à vous sentir bien au quotidien malgré la fibromyalgie. Je sais à quel point il peut paraître intimidant de débuter le yoga...
