by Jessica Roy | Jun 8, 2020 | Uncategorized
Mes clients me demandent souvent mes recommandations en matière de tapis de yoga. Vu l’abondance de modèles disponibles sur le marché, je les comprends d’être étourdis lors du choix de cet équipement essentiel. Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans, j’ai eu...
by Jessica Roy | May 23, 2020 | Uncategorized
Présentation de la conférence Si vous êtes incrédule suite à la lecture du paragraphe ci-dessous, dites-vous qu’il y a 15 ans, j’aurais été la première à crier ”bullshit”! Je me considère guérie de la fibromyalgie, eh oui! Est-ce que je le suis vraiment ou...
by Jessica Roy | Mar 18, 2020 | Uncategorized
Qu’est-ce que le CBD? « Le CBD, c’est comme de la marijuana, non…? ». Pas tout à fait. L’huile de CBD peut parfois être considérée un peu tabou puisqu’en effet, c’est une substance retrouvée dans le cannabis. On dirait que les gens n’osent pas trop en...
by Jessica Roy | Mar 13, 2020 | Uncategorized
Comment parler de sa douleur avec ses proches? Même si notre intention n’est pas de « chialer », en bon français québécois, il arrive que ce soit la façon dont nos proches perçoivent nos propos lorsque nous leur parlons de nos douleurs chroniques et de notre...
by Jessica Roy | Feb 19, 2020 | Uncategorized
Découvrez le yoga doux adapté Dans cette vidéo gratuite, Jessica vous offre une séance d’introduction complète au yoga où vous apprendrez comment être à l’écoute de votre corps lorsque vous êtes aux prises avec de telles douleurs. Cette séance est idéale si...
