Soulagement Express Vol. 1

Vous souhaitez développer votre souplesse, éliminer vos tensions et retrouver votre énergie? 

Yoga pour la fibromyalgie est conçu pour aider à soulager les principaux symptômes de la fibromyalgie. Avec Soulagement Express vol. 1, vous aurez en main les outils qui vous aideront à améliorer votre forme physique et à ne plus vous limiter lors de vos activités quotidiennes.

Soulagement Express vol. 1 contient les trois vidéos de yoga adapté pour les douleurs chroniques suivants:

Séance pour le bas du dos
(durée: 22 minutes)

Séance pour les épaules et le haut du dos
(durée: 17 minutes)

Séance énergisante
(durée: 28 minutes)

Soulagement Express est l’oeuvre de Jessica Roy, fondatrice de Yoga pour la fibromyalgie. Elle-même atteinte de la fibromyalgie, Jessica enseigne le yoga depuis 2013. Elle enseigne les façons d’utiliser le yoga au quotidien pour apprendre à mieux gérer le stress engendré par la fibromyalgie, en plus d’offrir des solutions simples et naturelles aux symptômes désagréables et handicapants générés par la maladie.

Yoga pour la fibromyalgie et Soulagement Express vol. 1 pourraient ne pas vous convenir. Assurez-vous d’avoir l’accord de votre médecin avant de débuter ce programme d’exercices.

 

Title #850068802
Format: DVD-R

Conférence gratuite

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Vivre avec la fibromyalgie: Comment j'ai appris à écouter mon corps et trouvé la motivation pour m'en sortir. 

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