Questions/Réponse fibromyalgie #2

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“En te voyant dans tes vidéos, j’ai l’impression que tu es en super forme. Est-ce que tu prends un traitement spécial pour soulager tes douleurs?” Eh non! Je ne prends aucun traitement…Si je prenais des médicaments qui me faisaient sentir...
Questions/ réponses sur la fibromyalgie

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Un billet de blogue inspiré par VOUS! Depuis le début de mon expérience avec Yoga pour la fibromyalgie, j’ai eue la chance de recevoir plusieurs témoignages inspirants de personnes qui vivent avec la maladie. Moi-même atteinte de fibro, je comprends à quel point...
Méditation pour débutants

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Contrôler son attention  Allo tout le monde 🙂 Aujourd’hui, je vous propose une méditation qui m’a beaucoup aidée durant des moments de douleurs intenses. Concrètement, je vous présente un exercice qui va reprogrammer votre cerveau pour qu’il...